body exercise
Burpees
Ein Ganzkörpertraining mit nur einer Übung, die ebenfalls Fett verbrennt.

Hallo, lasst uns heute ein paar Burpees machen! Ein Burpee zu machen ist eine fantastische Übung für jeden, der ernsthaft an seinem Körper arbeiten möchte. Von allen Körpergewichtsübungen ist ein Burpee die Übung, bei der die meisten Muskeln im Körper gleichzeitig aktiviert werden.

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