Salut chéri, le nom d'origine de cette posture est Upavistha Konasana, où "Upavistha" veut dire "assis", "Kona" est "à angle" et "asana" se traduit "posture". La beauté du yoga réside dans les bienfaits de guérison et de renforcement que tu obtiens avec des postures simples. Upavistha Konasana est une de ces postures, qui a l'air simple mais qui a beaucoup de bienfaits pour la santé de ton esprit, de ton corps et de ton âme.