Was ist los, Liebes? Wir konzentrieren uns heute auf diese Übung mit dem Titel "Fünf Sinne", diese Übung bietet eine Anleitung zur praktischen Anwendung der Achtsamkeit in fast jeder Situation. Alles, was es braucht, ist, etwas zu bemerken, das du mit jedem der fünf Sinne erlebst. Los geht's!