Te bucuri deja de exerciții? Public în mod regulat noi provocări pentru a-ți permite să creezi combinația de exerciții care funcționează cel mai bine pentru tine. Ridicarea diagonală cu gantere este un exercițiu excelent de forță pentru bărbați și femei de toate vârstele. Acesta acționează cel mai bine pentru gât, umeri, partea superioară a spatelui și partea superioară a corpului.