Liker du øvelsene allerede? Jeg legger jevnlig ut nye utfordringer slik at du kan finne den kombinasjonen av øvelser som passer best for deg. Dumbbell diagonalt hev er en flott styrkeøvelse for menn og kvinner i alle aldre. Det er mest effektivt på nakke, skuldre, øvre del av ryggen og overkroppen.