مرحبا بعودتك كائنًا قويًا! لنغوص في داخل أنفسنا ونخرج رأسنا مقلوبًا بدلًا من الغيوم. حان وقت وضع الحدود وأن نكون واقعيين مع القمر في العقرب. لذا فإن إحدى أهم إشارات المحاذاة في وضعيات اليوغا الواقفة هي ما إذا كانت الوركان مغلقة (مربعة) أم مفتوحة. على سبيل المثال، هي مربعة في المحارب الأول لكنها مفتوحة في المحارب الثاني. غالبًا ما يجد المبتدئون صعوبة في معرفة معنى ذلك وشعوره في أجسامهم. توضح وضعية Down Dog Split ذلك بشكل جميل. كما أن هذه الوضعية تمدد كامل الجسم. يمكن أن تكون وضعية انتقال في ممارسة يوغا فينياسا.