mindful practice
Achtsames Sehen
Achtsames Sehen kann für jeden hilfreich sein, der einen gesunden Geisteszustand hat.
Hallo schöne Seele. Für manche kann sich die Abwesenheit von visuellen Reizen erdrückend anfühlen. Schließlich ist eine gesunde Vorstellungskraft nicht für jeden selbstverständlich. Es ist eine einfache Übung, die nur ein Fenster mit irgendeiner Art von Aussicht erfordert.
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