Hei, som du kanskje allerede vet, er jumping jacks en utmerket måte å varme opp på før du går videre til mer seriøse øvelser. Ikke bekymre deg hvis du ikke kan gjøre tradisjonelle jumping jacks. Denne low-impact jumping jack er ideell for å øke pulsen uten å måtte hoppe opp og ned. Hvis du har noen naboer under deg, kan de sette pris på at du bruker denne oppvarmingen. Lykke til!