Bună, lumina Lunii. Cum te descurci? Și cum te tratează practicile de mindfulness? Un lucru tare despre mindfulness este că poate fi practicat de oricine, chiar și de copii oriunde, oricând. Așadar, fie că vrei să înveți să te conectezi cu propriile emoții sau să predai mindfulness copiilor tăi, există ceva pentru tine.